728x90 건강/피부 건강 정보16 여름에만 선크림 열심히 바르시나요? 사계절 자외선 차단의 중요성 자외선 차단은 피부 건강과 미용, 그리고 전반적인 건강을 위해 사계절 내내 필수적으로 실천해야 하는 중요한 습관입니다. 많은 사람들이 여름에만 자외선 차단제를 사용하는 경향이 있지만, 실제로 자외선은 계절에 관계없이 우리 피부에 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 자외선 차단이 왜 중요한지, 그리고 왜 일 년 내내 실천해야 하는지에 대한 이유를 3가지로 말씀드릴게요. 1. 자외선 차단은 피부 노화 방지를 위해 중요하다 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나입니다. UVA와 UVB로 구분되는 자외선은 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴 같은 피부 구조 단백질을 파괴합니다. 이로 인해 주름, 잔주름, 피부 탄력 저하, 색소 침착 등 다양한 노화 징후가 나타나게 됩니다. 야외 활동을 많.. 2024. 10. 10. 가을 건조함에 지친 당신의 피부, 이렇게 관리하세요 유난히 뜨거웠던 여름이 지나고, 선선한 바람이 부는 가을이 찾아옴을 피부에서 느낍니다. 여러분도 날씨가 쌀쌀해지면서 피부가 당기고 가려워지는 걸 느끼시나요? 거울을 보면 피부가 푸석푸석해 보이고, 화장을 해도 각질이 일어나 스트레스를 받았던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거라 생각합니다. 가을은 우리 피부에게 참 힘든 계절입니다. 습도가 낮아지고 일교차가 커지면서 피부는 수분을 빼앗기고 건조해지기 쉬워지죠. 이런 환경 변화에 우리 피부가 적응하지 못하면, 건조함을 넘어 가려움증, 붉은 반점, 심지어는 피부염까지 생길 수 있습니다. 가을 건조함에 지친 여러분을 위해 일상생활에서 피부에 도움 되는 7가지 방법을 알려드릴게요. 실천을 통해 가을 건조함을 현명하게 이겨나가시길 바랍니다. 1. 미지근.. 2024. 10. 10. 아토피 피부염의 증상과 원인 및 개선 방법 아토피 피부염은 전 세계적으로 수백만 명이 겪는 만성 피부 질환입니다. 이 질환은 피부를 심하게 건조하게 만들고 지속적인 가려움증을 유발하며, 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 아토피 피부염은 단순히 피부 문제가 아니라, 삶의 질을 저하시킬 수 있는 신체적, 정신적 스트레스를 동반하는 질환입니다. 이번 포스트에서는 아토피 피부염의 원인과 증상, 치료 방법을 세부적으로 다루며, 이를 관리하는 다양한 전략들을 제시하겠습니다. 2. 아토피 피부염이란?아토피 피부염은 면역체계의 과도한 반응으로 인해 발생하는 염증성 피부 질환입니다. 이 질환은 가려움증을 동반한 피부 건조, 발진, 붉은 반점 등으로 나타나며, 증상이 심해지면 피부가 두꺼워지고 갈라지는 형태로 발전할 수 있습니다. 이는 피부 장벽이.. 2024. 9. 9. 레이저 시술로 여드름 치료를 고민하시는 분(feat. 종류, 원리) "아, 또 여드름이 났네." 거울을 볼 때마다 한숨이 나오시죠?중요한 미팅이나 데이트 전날 갑자기 튀어나온 여드름 때문에 당황하신 적 있으신가요? 오늘은 많은 분들이 고민하시는 여드름 문제에 대해 이야기해보려고 합니다.그 중 여드름 레이저 시술의 원리와 효과, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여드름은 청소년기에만 나타나는 문제라고 생각하시나요?그렇지 않습니다. 성인 여드름으로 고민하시는 분들도 많습니다.스트레스, 호르몬 변화, 잘못된 생활 습관 등 다양한 이유로 여드름은 언제든 찾아올 수 있습니다. 1. 여드름은 왜 생기는 걸까요? 여드름의 원인은 크게 네 가지로 볼 수 있습니다. 1. 과도한 피지 생성 2. 모공 막힘 3. 박테리아 증식 4. 염증 반응 이 네 가지 요인이 복합적으.. 2024. 8. 30. 쥐젖 냉동 치료로 간단하고 효과적으로 제거 하기 누구나 한 번쯤 경험해 봤을 쥐젖, 여러분도 고민해 본 적 있으신가요?작지만 눈에 거슬리는 이 피부 트러블, 어떻게 해결하면 좋을까요? 오늘은 쥐젖을 제거하는 여러 방법 중 '냉동 제거법'에 대해 알아보겠습니다. 1. 냉동 제거법의 원리 냉동 제거법, 즉 '크라이오테라피(Cryotherapy)'는 매우 낮은 온도를 이용해 쥐젖을 제거하는 방법입니다.이 방법은 액체 질소를 사용하여 쥐젖 조직을 얼려 괴사시키는 원리를 이용합니다. 쉽게 말하자면, 의도적으로 매우 빠르게 조직을 얼리는 방법입니다. 2. 냉동 제거 과정 냉동 제거 과정은 생각보다 간단합니다. - 발생 부위를 확인- 액체 질소를 묻힌 면봉이나 스프레이를 이용해 쥐젖에 직접 시술- 10~30초 정도 냉각 후, 자연스럽게 녹을 때까지 기.. 2024. 8. 29. 화농성 여드름 원인과 특징 오늘은 많은 분들이 고민하시는 화농성 여드름에 대해 자세히 알아보려고 해요. 혹시 거울을 볼 때마다 '이게 일반 여드름일까, 화농성 여드름일까?' 고민하신 적 있으신가요? 이 글을 통해 화농성 여드름의 원인과 특징에 대해 알아가시고 관리하는 데 도움이 되시길 바랍니다. 1. 화농성 여드름이란?화농성 여드름은 일반 여드름보다 더 심각한 형태의 여드름이에요. 피부 깊숙이 염증이 생기고, 고름이 차있는 상태를 말하죠. 우리 피부에 작은 '고름 주머니'가 생긴 거예요. 마치 화산이 폭발하기 직전의 상태처럼 보인다고 할까요? 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 아침에 일어나 거울을 봤는데, 얼굴에 빨갛고 부어오른 여드름이 있는 걸 발견하고 좌절하신 적? 네, 바로 그게 화농성 여드름일 가능성이 높습니다... 2024. 8. 28. 이전 1 2 3 다음
