지루성 두피염 방치하면 탈모에도 영향을 준다고??

최근 들어 갑자기 머리가 너무 간지럽고, 머리를 만지기만 해도 비듬이 우수수 떨어지지는 않으셨나요?

지루성 두피염인 분들이 겪는 증상입니다.

 

 

'머리가 간지럽고 비듬이 떨어지는 것만으로도 짜증 나고 신경 쓰이는데 탈모까지...?'

"에이 뭐야 샴푸가 덜 씻겼나?"라고 단순히 씻는 과정에서 문제가 있었다고 생각하면서 넘어가시는 분들이 많습니다.

 

 

하지만, 지루성 두피염은 질환이므로 의심이 간다면 전문의와 상담 후 치료를 받고 관리를 하셔야 합니다.

그렇지 않다면 탈모에도 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

탈모에도 영향을 주는 지루성 두피염

 

 

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1. 지루성 두피염이 탈모로 진행되는 주요 이유

 

 

1.1. 염증으로 인한 모근 손상

지루성 두피염은 두피에 만성적인 염증을 일으키는 질환입니다.

이 염증이 지속되면 모근에 악영향을 미치게 됩니다.

 

 

1.2. 과도한 피지 분비

또한 지루성 두피염의 특징 중 하나는 피지 분비가 과다하게 일어난다는 것입니다.

이 과도한 피지가 모근에 쌓여 염증을 유발하고, 결과적으로 모발 성장을 방해하는 것이죠.

 

 

지긋지긋한 비듬에서 벗어나 보세요.

 

 

 

1.3. 가려움증으로 인한 물리적 자극

극심한 가려움증으로 인해 두피를 자주 긁게 됩죠.

이러한 물리적 자극이 반복되면 모발이 약해지고 빠지기 쉬워집니다.

 

 

1.4. 모발 얇아짐

질환이 진행됨에 따라 머리카락이 점차 얇아지는 현상이 나타납니다.

이는 모발의 건강한 성장을 저해하고 탈모로 이어질 수 있습니다.

 

 

1.5. 만성화와 재발

지루성 두피염은 호전과 악화를 반복하는 만성 질환입니다.

적절한 치료 없이 방치하면 증상이 악화되어 탈모에 더욱 큰 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

이러한 이유들로 인해 지루성 두피염은 시간이 지남에 따라 점차 탈모로 발전할 수 있습니다.

따라서 초기에 적절한 치료를 받고 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요합니다.

 

두피 가려움증, 비듬의 원인은?

 

지루성 두피염 어떻게 관리해야 할까?

<같이 읽으면 도움 되는 칼럼>

 

 

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2. 지루성 두피염에 좋은 영양제

 

 

지루성 두피염에 좋은 영양제와, 샴푸에 대해서도 간단히 말씀드릴게요.

 

 

지루성 두피염의 관리와 증상 완화에 도움이 될 수 있는 비타민은 주로 비타민 B군과 비타민 C입니다.

 

 

비타민 B군과 비타민 C

 

 

2.1. 비타민 B군

비타민 B 복합체는 지루성 두피염 관리에 중요한 역할을 합니다.

피부 세포의 건강과 재생을 도와주며 과다한 피지 분비를 조절하는 데 도움을 줍니다.

또한 일부 비타민 B는 스트레스 관리에 도움이 되며, 증상 악화 요인 중 하나입니다.

 

 

2.2. 비타민 C

피부 세포를 보호하고 도움을 주는 항산화 작용을 하며, 건강한 두피와 모발 성장을 위한 콜라겐 생성을 촉진합니다.

 

증상 완화를 위해서는 이러한 비타민을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 비타민 섭취만으로는 완전한 치료가 어려우므로, 전문적인 치료와 병행하는 것이 중요합니다.

 

 

또한 비타민 섭취와 더불어 충분한 휴식과 수면을 취하는 것도 관리에 도움이 되며, 두피에 자극을 주는 제품 사용을 자제하고, 두피 세정 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

 

 

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3. 지루성 두피에 좋은 샴푸 고르기

 

 

지루성 두피염에 좋은 샴푸를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다.

두피의 염증과 과다한 피지 분비로 인해 발생하는데, 이를 관리하기 위해 다음과 같은 성분이 포함된 샴푸를 선택하면 좋습니다.

 

 

3.1. 항진균 성분

지루성 두피염은 곰팡이(특히 말라세지아 곰팡이)로 인해 발생할 수 있습니다.

이를 억제하기 위해 케토코니졸(Ketoconazole), 피리티온 아연((Zinc Pyrithione), 또는 클림바졸(Climbazole)과 같은 항진균 성분이 포함된 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

3.2. 피지 조절 성분

과도한 피지 분비를 조절하기 위해 살리살신(Salicylic Acid), 석류 추출물 등의 성분이 도움이 될 수 있습니다.

살리실산은 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움을 줍니다.

 

 

3.3. 진정 성분

두피의 염증과 가려움증을 완화하기 위해 알로에 베라(Aloe Vera), 카모마일(Chamomile), 오트밀(Oatmeal) 등 진정 성분이 포함된 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

3.4. 자극이 적은 제품

향료, 인공 색소, 파라벤 등 자극적인 화학 성분이 없는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

민감한 두피에 자극을 줄 수 있는 성분을 피하는 거죠.

 

 

3.5. 샴푸 종류

 

니조랄 샴푸(Nizoral Anti-Dandruff Shampoo)

케토코나졸을 함유하고 있어 항진균 효과가 있습니다.

 

 

닥터 그루트 지루성 샴푸

지루성 두피 문제를 해결하기 위해 개발된 제품입니다.

 

세바메드 안티 드루프 샴푸(Sebamed Anti-Dandruff Shampoo)

피리티온 아연을 함유하여 가려움과 염증을 완화합니다.

 

 

슈바츠코프 샴푸(Schwarzkopf Shampoo)

케라틴은 모발의 구조를 강화하고 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.

지루성 두피로 인한 모발 손상이나 부스스함을 줄이는 데 효과적인 케라틴을 함유하고 있습니다.

또한 두피의 유수분 균형을 조절하여 과도한 기름기를 줄이고, 두피가 건강하게 유지될 수 있도록 돕습니다.

 

 

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탈모에도 영향을 주는 지루성 두피염, 방치하시다간 더 많은 시간과 노력을 들여서 치료해야 할 수 있습니다.

늦지 않았으니 지금부터라도 치료와 관리를 통해 지긋지긋한 가려움과 비듬에서 벗어나 보세요.

 

 

건강한 여러분의 하루하루를 기원하고 응원합니다.