본문 바로가기
728x90

건강75

지성 피부를 위한 완벽한 모공 관리와 유분 조절 루틴 '피부가 번들거리고 모공이 쉽게 막히는 지성 피부로 고민 중이신가요?'오랜 시간 동안 지성 피부로 인한 트러블을 방치하다 보면 여드름, 모공 확장 등 다양한 피부 문제가 생길 수 있습니다.  오늘은 지성 피부를 위한 모공 관리와 유분 조절에 대한 노하우를 말씀드릴게요.누구나 따라 할 수 있는 효과적인 스킨케어 루틴을 소개하니, 이 포스팅을 읽고 실천하신다면,지성 피부 고민을 훨씬 줄일 수 있습니다.    1. 지성 피부란?  지성 피부는 피지선이 과도하게 활동하면서 피부 표면에 유분이 과다하게 생성되는 피부 타입을 말합니다.피부가 쉽게 번들거리고, 모공이 커지거나 막혀 여드름과 같은 트러블로 이어질 수 있습니다.  이는 피부의 수분 부족으로 인한 반응일 수 있기 때문에, 단순히 유분을 없애는 것보다는 올.. 2024. 8. 15.
여드름 완전 정복, 원인부터 치료까지 한눈에 알아보기 '여드름 때문에 거울 보기가 두려우셨던 적 있으신가요?''아니면 중요한 날에 갑자기 얼굴에 여드름이 폭발해서 당황하신 적은요?'  네, 맞습니다. 우리 모두 한 번쯤은 이런 경험이 있습니다.이 글을 통해 여드름에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가지도록 할게요. 이 글을 읽고 나신 후, 단계마다 적절한 조치를 취하셔서 여드름을 완전 정복해 보시길 바랍니다.    1. 여드름, 대체 왜 생기는 걸까요?  여드름은 우리 피부의 모낭(털구멍)과 피지선에서 일어나는 염증성 질환입니다.마치 우리 피부가 작은 전쟁을 치르는 것과 같죠. 이 '전쟁'의 주요 원인들을 하나씩 자세히 살펴볼까요?  1.1. 과도한 피지 생성 우리 몸의 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 늘어납니다.특히 사춘기나 스트레스를 많이 받을 때 호르몬.. 2024. 8. 15.
기미 고민 끝, 원인부터 치료법까지 한 눈에 보는 가이드 기미로 고민하시나요? 기미의 원인부터 최신 레이저 치료법, 홈케어 팁까지! 피부 전문의가 알려주는 기미 치료의 모든 것을 확인하세요. 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 '기미'에 대해 심층적으로 이야기해 볼까 합니다.거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 그 갈색 얼룩들, 정말 짜증 나시죠? 저도 한때 기미로 정말 많이 고민했답니다.하지만 걱정 마세요! 오늘 이 글을 통해 여러분의 기미 고민을 상세히 파헤치고 해결책을 찾아보겠습니다.     1. 기미란 무엇인가?  기미는 피부에 멜라닌 색소가 과도하게 축적되어 생기는 갈색 또는 회갈색의 색소 침착입니다.주로 뺨, 이마, 콧등, 윗입술 등 자외선에 많이 노출되는 부위에 발생하죠.마치 커피를 살짝 흘린 것 같은 모양이라고 생각하시면 됩니다.  기미는 단순한.. 2024. 8. 14.
나이별로 알아보는 정기 검진 주기와 항목 오늘은 우리 모두에게 중요한 주제인 건강 검진에 대해 이야기 나누고자 합니다.  마치 자동차 정기 점검처럼, 우리 몸도 주기적인 점검이 필요해요.하지만 많은 분들이 건강 검진에 대해 막연한 두려움을 가지고 계시죠.  "혹시 나쁜 결과가 나오면 어쩌지?"라는 생각에 검진을 미루곤 하시죠.하지만 기억하세요. 건강 검진은 우리를 위협하는 게 아니라, 우리를 지키는 방패랍니다.  두려움 때문에 미루다가 쉽게 치료가 가능한 일도 커질 수 있으니 이번 포스팅을 보고 바로 예약해 보시길 바랍니다.      나이에 따라 달라지는 검진 주기와 항목   건강 검진은 나이에 따라 검진 주기와 항목이 다릅니다. 20대와 30대분들은 특별한 건강 문제가 없는 경우 2년마다 기본적인 건강 검진을 받으시면 됩니다.  40대부터는 .. 2024. 8. 14.
지루성 두피염 방치하면 탈모에도 영향을 준다고?? 최근 들어 갑자기 머리가 너무 간지럽고, 머리를 만지기만 해도 비듬이 우수수 떨어지지는 않으셨나요?지루성 두피염인 분들이 겪는 증상입니다.  '머리가 간지럽고 비듬이 떨어지는 것만으로도 짜증 나고 신경 쓰이는데 탈모까지...?'"에이 뭐야 샴푸가 덜 씻겼나?"라고 단순히 씻는 과정에서 문제가 있었다고 생각하면서 넘어가시는 분들이 많습니다.  하지만, 지루성 두피염은 질환이므로 의심이 간다면 전문의와 상담 후 치료를 받고 관리를 하셔야 합니다.그렇지 않다면 탈모에도 영향을 끼치게 됩니다.     1. 지루성 두피염이 탈모로 진행되는 주요 이유   1.1. 염증으로 인한 모근 손상지루성 두피염은 두피에 만성적인 염증을 일으키는 질환입니다.이 염증이 지속되면 모근에 악영향을 미치게 됩니다.  1.2. 과도한 .. 2024. 8. 13.
탈모의 원인 & 종류에 맞는 치료 방법 선택 현재 이 글을 보고 계시다면 아마도 탈모로 고생하시는 분일 겁니다.매일 아침 거울을 볼 때마다 점점 넓어지는 이마와 가늘어지는 모발 때문에 스트레스받으셨을 텐데요.  인터넷으로 찾아보니 '탈모는 유전이라 어쩔 수 없다'는 의견도 있고,'꾸준히 관리로 개선할 수 있다'는 의견도 있어서 혼란스러우셨을 것 같습니다.  이런 분들에게 도움을 드리고자 탈모에 대한 정보와 관리 방법을 알려드리려고 합니다.아래에서 전해드리는 내용을 참고하시면 탈모 관리를 하실 수 있을 거라 생각됩니다.    1. 탈모란 무엇인가요?  탈모는 두피에서 모발이 비정상적으로 많이 빠지거나 모발의 성장이 제대로 이루어지지 않는 상태를 말합니다.정상적으로는 하루에 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 자연스럽지만, 그 이상으로 빠지거.. 2024. 8. 11.

티스토리툴바